21. Jan 2019. Poslednja promena 4:36 PM, Jan 20, 2019

Praznične "tegobe"

Objavljeno u Zdravstvo
Ocenite ovaj članak
(0 glasova)

Vreme je praznika i bogate trpeze su spremne. Iako smo svesni tegoba koje donosi prejedanje, nije lako biti disciplinovan kada je svuda oko nas ukusna hrana, a svaka poseta rođacima i prijateljima podrazumeva bogatu prazničnu trpezu. I dok uživamo sve blagodeti hedonizma, naš organizam trpi stres, a mamurluk i bolni sindromi sačekaće nas već narednog dana.

 BOR - Neumereno konzumiranje hrane i piće, neminovno izaziva zdravstvene tegobe, pa se Hitnoj službi Doma zdravlja u Boru, tokom praznika, za pomoć najčešće obraćaju građani sa povišenim krvnim pritiskom, stomačnim tegobama, bolovima u želucu, jakim glavoboljama i mučninom. Kako bi se mamurluk, mučnina i probavne smetnje izbegle, lekari savetuju dijetetsko - higijenski režim : uzimanje dovoljne količine tečnosti, blagih čajeva, supa, izbegavanje suve, previše masne i začinjene hrane i kontrolisan unos šećera. Ako se ipak pretera sa hranom i pićem, narednog dana treba primeniti detoksikaciju organizma vitaminskim napicima, laganim obrocima od svežeg voća i povrća i bar polučasovnom šetnjom. U slučaju pojave jačih tegoba, Hitna služba će dežurati 24 sata, ali je bolje biti umeren u jelu i piću jer je svaka vrsta nekontrolisanog unosa hrane a naročito alkohola veoma štetna i izaziva jako opterećenje i stres na organizam, naglašavaju lekari.   

 

 

Pogledajte

Centralna informativna emisija. Dnevnik je na programu svakog dana u 16 i 19 časova.Produkcija: Radio televizija Bor (...

Kategorija: Dnevnik

Gost: Radiša Petković, koordinator rada borskih osnovnih školaRadio televizija Bor ( RTV Bor)http://www.rtvbor.rs

Kategorija: Gosti Budilice

Gosti: Blagoje Ivić, trener ŽKK BorDanijela Vučković, ŽKK BorRadio televizija Bor ( RTV Bor)http://www.rtvbor.rs

Kategorija: Gosti Budilice