Prilagoditi se klimatskim promenama
Tokom ekstremno visokih spoljnih temperatura lekari, osim izbegavanja boravka na otvorenom , u najtoplijem delu dana, povećan oprez savetuju maloj deci, trudnicama, starijim osobama i hroničnim bolesnicima. Redovna hidratacija i uzimanje vitaminske ishrane jedan su od načina da se ovi vreli dani lakše prebrode, poručuju stručnjaci.
MAJDANPEK – Aktuelne klimatske promene, posebno u smislu ekstremno visokih temperatura tokom letnjih meseci, postale su naša svakodnevica, koja s druge strane zahteva prilagođavanje i promenu mnogih životnih navika i rutina. Ovo se, pre svega, odnosi na pomnije slušanje saveta lekara i pažljivije osluškivanje organizma koji jasno šalje signale na koje treba reagovati.
„Osim izbegavanja boravka na otvorenom , u najtoplijem delu dana, povećan oprez se preporučuje deci, trudnicama, starijim osobama i hroničnim bolesnicima. Redovna hidratacija, korišćenje krema sa visokim zaštitim faktorom i uzimanje vitaminske ishrane jedan su od načina da se ovi vreli dani lakše prebrode“ kaže dr Marko Kalinović, lekar u Domu zdravlja „Dr Veroljub Cakić“ u Majdanpeku. On, takođe, dodaje da u slučaju bilo kakvih promena nakon boravka na suncu, malaksalosti, vrtoglavice, glavobolje i sličnih simptoma, obavezno odmah treba potražiti pomoć lekara.
