Lubenica za vrele letnje dane

BOR – Borska zelena pijaca odlično je snabdevena sezonskim voćem i povrćem koje se ovih dana kupuje u velikim količinama, shodno visokoj temperaturi vazduha kada je i preporučljivo jesti laganu, vitaminsku hranu. Nedavno su se pojavile i prve lubenice a za kratko vreme cena je prepolovljena, pa sada kilogram staje 40 dinara. Ovogodišnji rod je dobar, a zbog vremenskih uslova sezona prodaje je poranila.Trgovci se ni sada ne žale na prodaju, mada je još rano, kažu, pa se tek očekuje da gotovo svako ko prođe pijacom obavezno kupi i ove slatke plodove koji su najbolji za rashlađivanje tokom vrelih letnjih dana. Osim što izuzetno prija zbog visokog sadržaja vode, lubenica je odličan izvor vitamina C, vitamina A, kalijuma i magnezijuma  a ima samo 30 kcal na 100 g, pa je zbog višestruke koristi treba uvrstiti u svakodnevnu ishranu.