Saveti lekara za najluđu noć

ZAJEČAR – Ove godine oko 20.000 ljudi je potražilo pomoć u Službi hitne pomoći u Zaječaru, a lekari i zdravstveno osoblje preko 4.000 puta su izašli na teren po svim vremenskim uslovima. Sudeći prema statistici, a statistika kaže da se svake godine za 1.000 uvećava broj onih koji se javljaju hitnoj službi, dalo bi se zaključiti da je jedan od glavnih uzročnika i nemarnost ljudi prema sopstvenom zdravlju. Najrizičniji deo populacije jesu hronični bolesnici, kojima ovako niska temperatura, koja je stigla naglo, što je dodatni faktor rizika, smeta i itekako može stvoriti probleme. Savet je ne izlaziti pre deset sati pre podne, oblačiti se slojevito i unositi što više vitamina.

Doček Nove godine je po pravilu udar na organizam. Ogromne količine hrane i pića, a u proseku unesemo količinu hrane kao za tri dana, deluju kao stres. Zato je preporuka jesti umereno, a posebno biti umeren u piću jer alkohol najpre širi krvne sudove, a onda pospešuje i smrzavanja tela.  Iz Hitne službe apeluju na sve, a  posebno na vlasnike motornih vozila, da ne sedaju za volan pod dejstvom alkohola.

„Prosečan unos kalorija, neophodan organizmu je oko 1.500, a tokom novogodišnje noći unesemo i preko 3 i po hiljade, što je stres za organizam, kome je neophodno dva ili tri dana da se izbori sa tolikom količinom hrane. Zato je savet biti umeren i hranu ravnomerno rasporediti na sve dane novogodišnjih praznika“, kaže dr Dragan Živković, lekar Službe hitne pomoći ZC Zaječar.