Tužni ponedeljak 

SRBIJA – Treći ponedeljak u januaru smatra se najdepresivnijim danom u godini I zato se zove „tužni ponedeljak“.Tužni ponedeljak ustanovljen je pre 14 godina kada je psiholog Klif Arnal to pojasnio sa nekoliko stvari: vremenske prilike su obično lose, iako su dani duži, praznici su završeni i svi su se uglavnom vratili poslu, računi su ispražnjeni, a većina je već shvatila da neće uspeti da ispuni svoje novogodišnje odluke.

Sve zajedno, smatraju psiholozi, rezultira tugom i niskim nivoom motivacije. Oni preporučuju da je, kako kažu, negativne osećaje najbolje oterati druženjem s prijateljima i porodicom, kao i nekom fizičkom aktivnošću.

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *