Zdravlje duše

Savremeni način života veoma je stresan za ljude, a situaciju dodatno pogoršava loša ekonomska situacija, ali i loše vesti koje se svakodnevno putem medija plasiraju. Stručnjaci kažu da svi ovi faktori negativno utiču na duševno zdravlje, pa onda i ne čude različite bolesti i teška duševna stanja koja su sve češća pojava. Prema rečima učitelja zdravlja, primarijusa doktora Petra Paunovića, iako pojedinac ne može da promeni situaciju u društvu, neophodno je da se posveti sebi i svojoj porodici, da pronađe svoj mir i da se zaštiti od uticaja loših vesti i teške svakodnevice. U moru negativnih informacija, neizvesnosti i straha, moguće je pronaći i programe koji smiruju, priče koje pozitivno utiču na zdravlje i motivaciju, a tome svakako mogu doprineti i svakodnevne aktivnosti radi ličnog razvoja i duševnog blagostanja. Razumevanje, ljubav i podrška značajni su za svakog pojedinca, koji ukoliko ima sa kim da podeli probleme, može da ih reši i prevaziđe, a da to ne utiče na zdravlje. Doktor Paunović ističe da svakodnevno možemo uraditi nešto za sebe, nešto čime ćemo poboljšati situaciju za sebe i naše najbliže,  a kada se postigne duševni mir i sačuva mentalno zdravlje, svaki čovek dovoljno je jak da se nosi sa teškim vremenima i problemima koje nosi svakodnevica. 

 

Zdravlje duše, 4. februar 2017. (RTV Bor)

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *